Arhiiv, Tervis

HÜVA NÕU | Joogaõpetaja Kerli Adov: me pole kunagi ei joogaks ega eluks piisavalt head

SaareYoga kogukonna asutaja Kerli Adov on kogenud joogaõpetaja, kes toonud jooga Saaremaale ja tuhandete inimeste ellu. Ta õpetab erinevaid joogastiile, alates jõujoogast kuni yin-, erial- ja sup-joogni, luues kaasavaid ja tervendavaid ruume, mis aitavad inimestel taastada ühenduse iseendaga. Sup-joogat peab ta kõige psühholoogilisemaks joogastiiliks, mida on kümne aasta jooksul õpetanud: „Sup-laua kõikumine annab meile palju taipamisi. Enda ja elu usaldama õppimine on hädavajalik oskus täisväärtuslikuks eluks,“ põhjendab ta.Loe otse allikast

Kommenteeri