Kõik, kes on ülekaaluga kimpus olnud, teavad, et alla võtmisest keerulisemgi võib olla saavutatud kehakaalu hoidmine – mida rohkem rangete dieetide tagajärjel kehakaal kõigub, seda suurem on oht, et peale järgmist alla võtmist lisandub kaalu veelgi rohkem. Loe otse allikast