Peeter Proos | Vanglaplaneet Neljapäeval ründas president Donald Trump teravalt mitmeid oma seniseid peamiseid toetajaid, nende seas Tucker Carlson, Candace Owens ja Alex Jones. Trump kirjutas oma sotsiaalmeediaplatvormil Truth Social järgmist:
Loe edasiVaata siit „Tiiu õhturännakute“ podcast’i, kus arutletakse, kas tervislik toitumine on luksus, mida saavad endale lubada vaid väljavalitud. Selles episoodis istuvad maha saatejuht Eha Kruus ja sertifitseeritud toitumisnõustaja Marina Orusalu,
Loe edasiVaata siit „Tiiu õhturännakute“ podcast’i, milles toitumisnõustaja ja personaaltreener Sander Hüdsi räägib meist kui turunduse ohvritest, kes järgenevad enese premeerimise illusioonile. „Me petame end lausetega nagu „ma olen seda väärt“
Loe edasiPaljud meist arvavad, et kaalulangetus on puhas matemaatika: söö vähem, liigu rohkem. Kuid nagu räägib toitumisnõustaja Sander Hüdsi „Tiiu õhturännakute“ podcast’is, võib kuni 95% ülekaalulisusest tulla hoopis stressisöömisest. See tähendab,
Loe edasi
On üllatav, kui palju otsuseid me teeme hirmu pealt – hirmust, et keegi pettub, midagi jääb tegemata või me ei vasta ootustele. Me täidame päevi kohustustega, mis tunduvad vältimatud ja
Loe edasiVaata siit „Tiiu õhturännakute“ podcast’i, kus räägime sellest, kuidas oma keha tuleks toita. Treener ja terviseõpetaja Janika Koch-Mäe selgitab, et suur ja vajalik osa toitumisesest on kiudained. „Kui sa sööd
Loe edasiEesti võitlussportlane Uku Jürjendal naasis sel nädalal Tais toimunud treeninglaagrist, kus tal avanes võimalus olla sparringupartneriks ühele maailma tuntuimale raskekaallasele ja maailmameistrile Tyson Furyle. Kogemus, mis esialgu tundus õnneliku juhusena,
Loe edasiPodcasti “Julgus olla nähtav” uues episoodis räägib saatejuht Olesija Saue juhtimiscoachi ja koolitaja Ivar Raaviga tema teekonnast, kus eneseväärtus ja julgus olla sina ise kujunesid samm-sammult nähtavuseks, mis toob tulemusi.
Loe edasiKaspar Kaljas tunnistas, et lugu sai alguse juba ligi 25 aastat tagasi, kui ta pöördus arsti poole käte värisemise tõttu. „Toona arst ütles, et kätevärinat saab rahulikult varjata, aga kiilaspead
Loe edasi