Vaata siit „Tiiu õhturännakute“ podcast’i, kus räägime sellest, kuidas oma keha tuleks toita. Treener ja terviseõpetaja Janika Koch-Mäe selgitab, et suur ja vajalik osa toitumisesest on kiudained. „Kui sa sööd
Loe edasiEesti võitlussportlane Uku Jürjendal naasis sel nädalal Tais toimunud treeninglaagrist, kus tal avanes võimalus olla sparringupartneriks ühele maailma tuntuimale raskekaallasele ja maailmameistrile Tyson Furyle. Kogemus, mis esialgu tundus õnneliku juhusena,
Loe edasi
Podcasti “Julgus olla nähtav” uues episoodis räägib saatejuht Olesija Saue juhtimiscoachi ja koolitaja Ivar Raaviga tema teekonnast, kus eneseväärtus ja julgus olla sina ise kujunesid samm-sammult nähtavuseks, mis toob tulemusi.
Loe edasiKaspar Kaljas tunnistas, et lugu sai alguse juba ligi 25 aastat tagasi, kui ta pöördus arsti poole käte värisemise tõttu. „Toona arst ütles, et kätevärinat saab rahulikult varjata, aga kiilaspead
Loe edasi
Podcasti “Julgus olla nähtav” värskes episoodis vestleb saatejuht Olesija Saue coachi ja ettevõtja Tiia Schmidtiga nähtavusest, mis ei sündinud vajadusest silma paista, vaid sisemisest selgusest. Tiia lugu räägib teekonnast, kus
Loe edasiMinimal Wind – “Flowers On The Nightstand” Minimal Wind, kes astub laupäeval võistlustulle ka Eesti Laulu finaalis, avaldas enne veel uue singli, mis annab bändi sõnul aimu uuest muusikalisest maailmast,
Loe edasiPodcasti “Julgus olla nähtav” uues episoodis räägib saatejuht Olesija Saue Diana Keroneniga nähtavusest, mis sai alguse koduse ema sisemisest rahutusest. Diana elus oli kõik olemas, kuid ta tundis, et tema
Loe edasi