Risto Lillemets (sündinud 20. novembril 1997) on eesti kümnevõistleja.
2021. aasta kergejõustiku sise-EM-il sai Lillemets seitsmevõistluses 6055 punktiga viienda koha.[1]
Olles neli aastat (2018–2022) treeninud Art Arvisto juhendamise järgi, alustas Risto 2022 lõpus treenimist Erki Noole käe all.[2]
2023. aastal saavutas ta Istanbulis toimunud Euroopa kergejõustiku sisemeistrivõistlustel seitsmevõistluses 6079 punktiga kolmanda koha.[3]
Haridus
On lõpetanud Kuressaare Gümnaasiumi ja omandanud TTÜ-s tootearendus-robootika eriala.[4]
Isiklikud rekordid
Allikas: IAAF
- Seisuga 8. märts 2025
- Väljas
| Ala | Tulemus | Aeg | Koht |
|---|---|---|---|
| 100 m jooks | 10,83 | 28. mai 2022 |  Götzis
|
| 200 m jooks | 22,62 | 11. juuni 2020 |  Rakvere
|
| 400 m jooks | 48,95 | 25. juuni 2022 | Tallinn
|
| 1500 m jooks | 4:26.56 | 18. juuni 2023 |  Ratingen
|
| 110 m tõkkejooks | 14,23 | 26. juuli 2022 | Tallinn
|
| Kõrgushüpe | 2.09 | 10. juuni 2017 |  Kuortane
|
| Teivashüpe | 5.02 | 26. juuni 2022 | Tallinn
|
| Kaugushüpe | 7.25 | 28. mai 2022 | Götzis
|
| Kolmikhüpe | 12.75 | 7. juuni 2014 | Rakvere
|
| Kuulitõuge | 14.97 | 28. mai 2022 | Götzis
|
| Kettaheide | 46.39 | 9. august 2020 | Tallinn
|
| Odavise | 65.36 | 19. detsember 2020 |  Saint-Paul
|
| Kümnevõistlus | 8156 | 30. mai 2021 | Götzis
|
- Sees
| Ala | Tulemus | Aeg | Koht |
|---|---|---|---|
| 60 m jooks | 6,93 | 5. veebruar 2022 | Tallinn
|
| 300 m jooks | 36,73 | 31. jaanuar 2016 | Tallinn
|
| 1000 m jooks | 3.27,8 | 8. märts 2025 |  Apeldoorn
|
| 60 m tõkkejooks | 7,95 | 27. veebruar 2022 | Tallinn
|
| Kõrgushüpe | 2.07 | 3. veebruar 2017 | Tallinn
|
| Teivashüpe | 5.10 | 9. veebruar 2020 | Tallinn
|
| Kaugushüpe | 7.28 | 6. veebruar 2021 | Tallinn
|
| Kolmikhüpe | 13.00 | 1. veebruar 2015 | Tallinn
|
| Kuulitõuge | 15.00 | 8. veebruar 2020 | Tallinn
|
| Seitsmevõistlus | 6089 | 7. veebruar 2021 | Tallinn
|
Tunnustus
- 2021 – Saare maakonna aasta meessportlane[5]
- 2023 - Saare maakonna aasta meessportlane
Viited
- ↑ EM-il medalilõhna tundnud Lillemets: õppisin vigadest ja olen paganama rahul! Delfi.ee, 7. märts 2021.
- ↑ Kahe sõbra trenniteed lahknesid: Lillemetsa juhendab nüüd Nool ja Rosenbergi Nazarov Õhtuleht, 7. november 2022
- ↑ https://sport.postimees.ee/7725575/pronksine-lillemets-lopetas-eesti-14-aastase-medalipoua
- ↑ „Staadionijutud” | Risto Lillemets: tahan Erkile tõestada, et ma pole mingi papist poiss ekjl.ee 6. november 2022
- ↑ Aasta meessportlane on Risto Lillemets saaremaasport.ee, 30.12.2021.
Välislingid
- Risto Lillemets Rahvusvahelise Kergejõustikuliidu kodulehel (inglise)
- Märt Roosna. Lillemets, Tšernjavski, Rosenberg. Kes on jõusaaliloom, kes kipub treeneriga vaidlema, kes teeb esimesena 8300 punkti? Delfi Sport, 17. august 2020