Esmaspäev, juuli 13, 2026

Tervis

IGA KOLMAS KOOLILAPS ON PAKS! Lastearst: värvikood aitaks poes teha tervislikumaid valikuid

Lastearst Mari Lukka selgitas Kuku „Hommikuraadios“, et Nutri-Score annab tootele hinde A-st E-ni, kus tumeroheline A tähistab kõige tervislikumat ja oranž E kõige ebatervislikumat valikut. Hinne kujuneb toote toitainelise koostise põhjal, arvestades näiteks puu- ja köögiviljade ning valgu sisaldust, aga ka suhkru, küllastunud rasvade ja energiasisalduse hulka.

Lukka sõnul ei ole pakendi tagaküljel olevast väikeses kirjas toitumisalasest infost enamasti abi, sest ostuotsused tehakse poes sekunditega. „Kui lapsevanem peab viie jogurti vahel valima, ei jõua ta kõigi toodete koostist läbi lugeda. Nutri-Score aitab kiiresti teha tervislikuma valiku ka siis, kui aega napib,“ ütles ta.

Osa laiemast poliitikast

Märgistus üksi ei lahenda laste rasvumist, kuid see peaks olema osa laiemast tervisepoliitikast koos laste liikumise soodustamise, tervisliku koolitoidu ja tulevaste reklaamipiirangutega „Praegune toidukeskkond soodustab rasvumist. Laste ebaküps aju on reklaamile väga vastuvõtlik ning kaloririkas ja ebatervislik toit on odav, kergesti kättesaadav ja tugevalt reklaamitud,“ märkis Lukka.

Tema sõnul tuleb suurem osa laste tarbitavast lisatud suhkrust ja soolast just tööstuslikult toodetud toitudest, mistõttu ei pruugi vanemad arugi saada, kui palju neid aineid laps tegelikult tarbib.

Lukka tunnistas, et Nutri-Score ei ole täiuslik. Näiteks võivad mõned suhkrused hommikuhelbed saada suhteliselt hea hinnangu ning oliiviõli või juust madalama skoori. Tema sõnul on süsteem mõeldud eelkõige sama tootekategooria toodete võrdlemiseks, mitte erinevate toidugruppide omavahel hindamiseks.

Nutri-Score on kasutusel juba mitmes Euroopa riigis, sealhulgas Saksamaal ja Hispaanias. Lastearsti sõnul näitavad uuringud, et märgistus aitab inimestel teha tervislikumaid valikuid ning motiveerib ka tootjaid oma toodete koostist parandama.

Kõige tõsisemaks peab Lukka siiski laste ülekaalu kiiret levikut. „Iga kolmas koolilaps on ülekaaluline. Mida vanem on laps ja mida suurem on ülekaal, seda väiksem on tõenäosus, et ta sellest välja kasvab,“ ütles ta.

Loe edasi

Lisa kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga