Värske Soome uuring näitab, et saunaskäik suurendab lühiajaliselt vereringes liikuvate valgete vereliblede hulka. Need rakud moodustavad meie immuunsüsteemi esimese kaitseliini haigustekitajate vastu, mis tähendab, et saun võib märkamatult aktiveerida meie keha kaitsevõimet.