Psühholoog-nõustaja tegeleb vaimse tervise probleemidega. Need võivad olla eluraskustega toimetulek, stress või miks mitte lihtsalt soov enesearenguks.

Kuna ametinimetused psühholoog ja nõustaja ei ole tegelikult seadusega kaitstud – ehk sisuliselt võib igaüks end nii kutsuda – siis tee enne vastuvõtule minekut kindlaks, et psühholoogil on
a) sobiv kutse või
b) erialane kõrgharidus ja vastavad lisapädevused.

Tasuta abi, kuhu saab kiiremini

Järjekorrad on pikad ja Tervisekassa rahastusega vastuvõtud võivad kohati päris krõbedad olla. Aga on ka tasuta abivõimalusi, kuhu saab suhteliselt kiiresti ja kust on väga hea alustada.

Neist üks tänuväärsemaid on Peahea noortenõustamine.

Peahea nõustamine on tõenduspõhine lähenemine, mis on mõeldud just noorte vaimse tervise parandamiseks. See on tasuta 12–26-aastastele noortele ning täiesti kohandatav iseendale. Peahea nõustamine on väga praktiline oskuste omandamine ning sa saad ise valida, millele sa keskenduda soovid.

Kokku saad läbi teha kuni kuus sessiooni, mis on tunni aja pikkused, umbes ühe kuni kahe nädala tagant ning ajad vabanevad ka umbes kahe nädala jooksul.

Nõustajatel on erialane kõrgharidus, nad on läbinud Peahea väljaõppe, praktika ning töötavad kliiniliste spetsialistide toel, kes neid juhendavad.