Postimees, Tervis, Toit, Uudised

SÜDAME SÕBER ⟩ See magus pähkel on tegelikult võimas relv halva kolesterooli vastu

SÜDAME SÕBER ⟩ See magus pähkel on tegelikult võimas relv halva kolesterooli vastu
SÜDAME SÕBER ⟩ See magus pähkel on tegelikult võimas relv halva kolesterooli vastu

Teadlased on võtnud luubi alla pekaanipähklid ja nende mõju tervisele. Värske teaduslik ülevaade kinnitab, et see Ameerika päritolu pähkel pole mitte ainult maitsev lisand küpsetistes, vaid ka võimas vahend südamehaiguste ennetamiseks.

Ajakirjas Nutrients avaldatud analüüs koondab endas enam kui 20 aasta uurimistulemused, mis seostavad pekaanipähklite söömist parema südametervise ja kvaliteetsema toitumisega. Illinoisi Tehnoloogiainstituudi teadlaste läbiviidud ülevaade hõlmas laia valikut inimuuringuid ning nende leiud rõhutavad, kuidas need pähklid sobituvad ideaalselt arusaamaga tervislikust toitumisest.

Loe allikast edasi

Lisa kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga