KEHA ON VALMIS ⟩ Toitumisnõustaja sõnul on just see parim aeg hommikusöögiks

Ameerika toitumisnõustaja teab täpselt, millal on parim aeg hommikust süüa. Kindla kellaaja järgimine toetab eksperdi sõnul suuresti ka meie tervist. Vaatame, mis tal öelda on!

Ameerika dietoloog Samantha Cassetty ütleb, et kindlal ajal söömine aitab kehakaalu hoida stabiilsena ja hoolitseda südame tervise eest, vahendab Get Surrey.

Loe allikast edasi