Helena Lass (sündinud 3. juunil 1980) on eesti psühhiaater ja Practical Consciousness õpetaja.

Ta uurib teadvuse kasutamise mõju elususe kogemusele ja vaimsele tervisele ning on avaldanud sellel teemal teadusartikli.

Helena Lass on lõpetanud Tartu Ülikooli arstiteaduskonna 2004. aastal ja residentuuri 2013. aastal. Ta töötas kuni 2013. aasta kevadeni Tallinna Psühhiaatriahaiglas[1]. 2014. aasta algusest võtab arstina vastu patsiente Tallinas tegutsevates erakliinikutes. Alates 2017. aastast on ta aktiivne ka Practical Consciousness õpetajana.[2]

Spetsialiseerumine

Helena Lass on spetsialiseerunud psühhiaatriks, erihuviga psühhiaatriliste haiguste ennetusel.

Oma töös on ta süvenenud teadvuse ja autopiloodi vastandliku mõju uurimisele vaimse tervise määrajana. Ta keskendub peamiselt sellele, kuidas võimaldab teadvuse omaduste praktiline kasutamine tervislikult vähendada autopiloodi rolli emotsioonide käivitumisele ja negatiivsetele mõttemustritele ning omab seeläbi mõju vaimsele tervisele.

Koolitustegevus

Helena Lass on tegelenud teadveloleku, vaimse tervise ja stressitaandamise teemadel koolituste pakkumisega.

Ta on aidanud välja töötada Eesti üldhardiduskoolides õpilastele suunatud programmi "Vaikuseminutid" juhendite ja sisu osa.

Artiklid ja intervjuud

Helena Lass on avaldanud eestikeelseid artikleid vaimse tervise teemal ajalehes Äripäev ja Meditsiiniuudised ning ajakirjades Director, Personali Praktik ning ingliskeelseid artikleid ajakirjades CoFounder (Eesti), HR Magazine (Inglismaa), Human Resources Magazine (Uus-Meremaa), Personnel Today (Inglismaa), InnoHealth Magazine (India) ja veebiväljaannetes Edasi.org ning Thrive Global (USA) jm. Temaga on intervjuusid teinud ETV, Kuku Raadio, ajaleht Meditsiiniuudised, USA ajakiri Corporate Wellness Magazine ja Iirimaa meediaväljaanne Silicon Republic.[3]

Vaimse heaolu alane teadusartikkel

Helena Lass avaldas oma lähenemise vaimse heaolu (inglise k. mental wellness) käsitlusele teadusartiklina: "Developing Intra-personal Skills as a Proactive Way to Individual Resilience and Personal Sustainability: the Preventive Side of the Mental Health Equation" [4] (Routledge, 2018), tuues välja, et "Vaimse tervise osas on seni olnud kogu fookus häiretel ja nende ravil. See kitsas lähenemine on jätnud inimestele justkui mulje, et vaimne tervis ei ole oluline muul ajal, kui siis, kui inimesel avaldub vaimne haigus. Reaalsuses on igal inimesel olemas sisemine sfäär ja nad kogevad igapäevaselt selles sündmusi nagu emotsioonid, õppimine, mõtlemine, planeerimine, tähelepanu suunamine, teadvustamine, taipamine jne. Vaimne heaolu oma õiges kontekstis tähendab võimekust neid seesmiseid protsesse juhtida."[5]

Muid artikleid

Viited

  1. ↑ "Helena Lass LinkedIn profiil".
  2. ↑ Shardee. "Home". Practical Consciousness (Ameerika inglise). Vaadatud 2. detsembril 2024.
  3. ↑ Wellness Orbit. "Vaimse vormi alased artiklid – Dr Helena Lass".
  4. ↑ Helena Lass (Routledge, London & New York, 2018). "Developing Intra-Personal Skills as a Proactive Way to Personal Sustainability – The Preventative Side of the Mental Health Equation". Personal Sustainability Exploring the Far Side of Sustainable Development (Toimetajad O.Parodi ja K.Tamm). Vaadatud 2018. {{netiviide}}: kontrolli kuupäeva väärtust: |Kasutatud= ja |Aeg= (juhend)
  5. ↑ Toimetajad: O. Parodi, K. Tamm; Artikli autor: Helena Lass (2018). "Personal Sustainability. Exploring the Far Side of Sustainable Development" artikkel "Developing Intra-Personal Skills as a Proactive Way to Personal Sustainability – The Preventative Side of the Mental Health Equation". London & New York: Routledge. Lk 98.{{raamatuviide}}: CS1 hooldus: mitu nime: autorite loend (link)

Viitamistõrge: <references>-siltide vahel olevat <ref>-silti nimega "vzZaN" ei kasutata eelnevas tekstis.
Viitamistõrge: <references>-siltide vahel olevat <ref>-silti nimega "rQHD8" ei kasutata eelnevas tekstis.
Viitamistõrge: <references>-siltide vahel olevat <ref>-silti nimega "HDRYk" ei kasutata eelnevas tekstis.
Viitamistõrge: <references>-siltide vahel olevat <ref>-silti nimega "WVqR6" ei kasutata eelnevas tekstis.
Viitamistõrge: <references>-siltide vahel olevat <ref>-silti nimega "DKLo5" ei kasutata eelnevas tekstis.
Viitamistõrge: <references>-siltide vahel olevat <ref>-silti nimega "bzSvQ" ei kasutata eelnevas tekstis.

Viitamistõrge: <references>-siltide vahel olevat <ref>-silti nimega "MRwD4" ei kasutata eelnevas tekstis.

Välislingid

Allikas: http://et.wikipedia.org/wiki/Helena_Lass
No tags for this post.