Väsimus, töövõime langus, kahvatus, pearinglus, küünte haprus, keele hellus ja juuste hõrenemine on vaid mõningad sümptomid, mis võivad rauapuuduse korral ilmneda. Raud on keha toimimises olulisel kohal, kuid selle tasakaalu
Loe edasi
Südameapteek alustas üle-eestilist koostööd Eesti Lasterikaste Perede Liiduga, et muuta tervise hoidmine ja vajalike apteegitoodete kättesaadavus peredele senisest lihtsamaks. Alates 9. veebruarist saavad kõik Perekaardi omanikud Südameapteekides üle Eesti ja
Loe edasi
Peaasi.ee alustab märtsis tasuta tugigruppidega inimestele, kes on kaotanud lähedase enesetapu tõttu, ning neile, kelle lähedasel esineb suitsiidimõtted- ja käitumist. Tugigrupp annab võimaluse jagada oma kogemust inimestega, kes on olnud
Loe edasi
Peaasi.ee poole pöördunud noortest enamikul ehk 76%-l esines ärevuse tunnuseid, kuid pöördutakse ka depressiooni, keskendumisraskuste, unehäirete ja suhtlemisprobleemidega. Enam kui pooled noortest pidasid nõustamisteenuse juures kõige tähtsamaks võimalust vestelda ja
Loe edasi
Lõhna- ja maitsemeel on palju olulisemad, kui esimesel pilgul arvame. Need mõjutavad söögiisu, kehakaalu, meeleolu ja isegi turvalisust – näiteks aitab lõhnataju märgata riknenud või kahtlast toitu, suitsu või gaasileket.
Loe edasi
CBD on looduslik ühend, mis on muutumas populaarseks vaimse heaolu toetamisel. Sellel on positiivne mõju meeleolule ja stressitasemele. Paljud inimesed otsivad looduslikke lahendusi oma vaimse tervise parandamiseks. CBD, tuntud ka
Loe edasi
Karged ja madala õhuniiskusega talved eeldavad eestimaalastelt oskusi ja teadmisi enda naha eest hoolitseda. Kui üldjoontes on täiskasvanutele kehtivad põhimõtted universaalsed, on beebidele ja väikelastele kehtiv rutiin aga nüansirikkam. Külm
Loe edasi
Eesti Antidopingu ja Spordieetika Sihtasutus (EADSE) ja vaimse tervise edendamisega tegelev organisatsioon Peaasi.ee alustavad koostööd, mille eesmärk on pakkuda kriisi sattunud sportlastele professionaalset psühholoogilist abi. Kui EADSE poole pöördunud sportlase
Loe edasi
Aasta alguses võetud tervisliku toitumise ja elustiili eesmärgid ei pea jääma pooleli. Kui pingutada uute harjumustega veel vähemalt veebruari lõpuni, on suurem tõenäosus, et uus elustiil jääb püsima. The post
Loe edasi
Hiljuti taas päevakorda kerkinud koolilaste seas levivad sügelised jätavad oma pigem süütu nime tõttu paljud külmaks, kuid antud parasiidi puhul pole tegemist mööduva nähtusega – see nõuab kohest ravi. Kooliõde
Loe edasi