Põiepõletik on paljude naiste jaoks valus ja korduv probleem, mis võib avalduda ootamatult ning isegi keset ööd. Perearst Eero Merilind selgitab, et külmetamine ei ole otsene põhjus, kuid loob bakteritele soodsa pinnase, vähendades verevarustust ja immuunsust vaagnapiirkonnas. Külm, vähene vedeliku tarbimine ja uriini kinni hoidmine suurendavad riski märgatavalt. Eriti naistel, kellel anatoomiliselt on bakterite teekond põide lühem.

Lisaks võib põiepõletiku vallandada seksuaalvahekord, eriti uue partneri või sagedasema intiimelu korral – nähtus, mida tuntakse mesinädalate tsüstiidina. See on bakteriaalne infektsioon, mida põhjustab enamasti E. coli ja mille sümptomid ulatuvad kipitusest kuni alakõhuvaluni. Õige ennetus, nagu urineerimine pärast vahekorda, piisav vedeliku tarbimine ja soojad riided, võib aidata vältida piinavat põletikku.