Tänapäeva kiire elutempo ja pidev infomüra viivad paljusid inimesi olukorda, kus nad tunnevad end kaotsi läinuna, väsinuna või lihtsalt rahulolematuna. Aga kuidas leida üles sisemine tasakaal, vabaneda mineviku piirangutest ja hakata elama kooskõlas iseendaga Koolitaja Maria Baydar on kindel – tuleb luua teadlikult hetki endale. Just see on ka Maria korraldatud laagri Kohtumine Saatusega 2025, mis toimub 2. – 4. mail, eesmärgiks. Aga milleks meile siis ikka neid enesearengulaagreid on vaja
Võimalus peatumiseks ning leida üles oma tegelik potentsiaal
Osalejad kirjeldavad Baydari korraldatud laagreid kui midagi, mis on muutnud nende elu, aidanud leida kaua otsitud selgust ja andnud praktilisi tööriistu iseendaga töötamiseks. Maria kinnitab, et laager ei ole lihtsalt puhkus või üks kogemus teiste seast, vaid sügava sisemise tööga, mis toob kaasa nähtavaid muutusi.
Maria Baydar on oma raamatus „Enesekasutusjuhend“ kirjeldanud, kui oluline on teadlik eneseareng: “Kui sa ei loo oma elu teadlikult, siis juhivad seda automaatsed mustrid ja mineviku haavad. Me ei ole oma mõtete vangid – meil on võimalik õppida neid suunama, muuta oma sisekõne ja võtta vastutus oma elu eest.”
Maria sõnul laager pakub just seda – võimalust peatuda, vaadata iseendasse ja leida üles oma tegelik potentsiaal.
Kui sa ei loo oma elu teadlikult, siis juhivad seda automaatsed mustrid ja mineviku haavad.
Miks sellised laagrid inimesi nii sügavalt mõjutavad?
Maria Baydar usub, et sügav eneseareng nõuab turvalist keskkonda ja õigesti suunatud praktikaid. “Iga inimene kannab endas lugematul hulgal emotsioone, uskumusi ja sisekõnet, mis mõjutavad tema elu. Enamik inimesi ei teadvusta, kuidas alateadlikud mustrid neid suunavad. Kui see nähtavale tuua ja läbi töötada, saab hakata elama täiesti uuel tasandil,” selgitab ta.
Maria raamatus on toodud mitu praktilist harjutust, mida ta kasutab ka laagrites. Näiteks sisemise lapse tervendamise harjutused on aidanud paljudel osalejatel mõista, miks nad tunnevad üksildust, hirmu või miks nende elus korduvad samad probleemid.
Osalejad on kirjeldanud, kuidas laagris on esile kerkinud sügavad taipamised:
“Taipasin, et minu probleemid tulenevad emotsionaalsest hüljatusest ja üksindusest lapsepõlves. Arvasin alati, et mul on kõik hästi, aga minu sees oli üks väike laps, kes tundis end väga üksildasena. Nüüd ma lõpuks kuulsin teda,“ kirjeldas üks osalejatest tagasisides.
“Sain aru, et kogu minu elu olen kartnud lähedust, sest lapsepõlves tundsin end sageli hüljatuna. See laager aitas mul seda mõista ja lõpuks sellest vabaneda,“ kirjutas teine 2024. aastal Kohtumine Saatusega laagris osalenud.
“Märkasin, et olen kogu oma elu vältinud eneseväljendust, sest kunagi ei tundnud, et mu hääl oleks tähtis. Laagris sain lõpuks julguse öelda välja oma tõde,“ tõi välja kolmas osalenu.
Mida Maria soovitab inimestele, kes otsivad muutust?
Baydar rõhutab, et eneseareng on elukestev protsess. Ta soovitab alustada enese jälgimisest ja teadlikkusest:
- Märka oma sisekõnet. Kas su mõtted toetavad sind või hoopis piiravad?
- Julge vaadata oma mustreid. Millised situatsioonid su elus ikka ja jälle korduvad?
- Ära oota õiget hetke. Õige aeg muutuseks on alati praegu.
- Tee praktilisi samme. Ainuüksi mõtlemine ei muuda midagi – vaja on tegutseda.
Maria sõnul on kõige olulisem samm vastutuse võtmine. “Kui sa teadlikult ei loo oma elu, siis keegi teine teeb seda sinu eest – ühiskond, vanad uskumused, mineviku haavad. Aga meil kõigil on valik. Kas jätkata vanamoodi või võtta vastutus ja muuta oma elu teadlikult?”
Kas see on sinu jaoks?
Kui oled kunagi tundnud, et tahaksid oma elu teadlikumalt suunata, vabastada end mineviku piirangutest ja leida suurem selgus, siis see laager võib olla just see, mida vajad.
“Koju jõudes ütlesin oma sõbrannale: sind tuleb siia viia! Sa ei tea seda veel, aga sa vajad seda,“ kirjutas üks laagris osalenu tagasisidena.
“Ma ütleksin südamepõhjast: SA LIHTSALT PEAD SEDA KOGEMA,“ leidis veel üks eelmises laagris osalenu.
- Lisainfot ja registreerimise võimaluse leiad Maria Baydari kodulehelt ja Facebookist.
The post AUS KÜSIMUS I Aga milleks mulle enesearengulaager? appeared first on Hingele | GoodNews.