Tervis

VIDEO | UUS TREND! Õhtulehe reporterid proovisid HYROXit: see on kõige haigem trenn maailmas

„Mina nägin seda TikTokis. Alguses mõtlesin, et mis see veel on, sest natuke meenutas see crossfit´i, aga samas on see inimlikum,“ räägib Kiara oma esimesest kokkupuutest HYROXiga. Tüdrukud otsustasid ala proovida, valisid välja võistluse ning tänaseks on Viljandist pärit Kiarast ja Irisest saanud selle ala eestvedajad Baltikumis.

Kui saabume Viljandis asuvasse treeningsaali, ootab meid tahvlil tänase treeningu plaan. Tavaliselt tuleb HYROXi võistlusel harjutused läbida järjest, kuid õnneks on tüdrukud meile halastanud – iga jõujaama vahele on arvestatud kaks minutit puhkust.

Foto: Grete Käärik

Esmapilgul tundub plaan täiesti tehtav. Lisaks puhkepausidele on sisse arvestatud veel mõned erinevused. Ühekilomeetrise jooksu asemel väntab üks paariline ratast, samal ajal teeb teine „kosmonautidega“ kombineeritud jooksulõike. Algajatele kohaselt läbime kaheksa jõujaama asemel vaid kuus. Tundub lihtne!

Esimese harjutuse elame kenasti üle. 500 meetrit suusatõukeid paari peale jagatuna ei ole keeruline. Teise jõujaama juures tekib aga takistus. Kelgu külge on laotud 40 kilogrammi jagu kettaid. Üks paariline peab kelgu enda juurde tõmbama, teine selle aga tagasi algpunkti lükkama. Eliise, kes alustuseks tõmbajarolli astub, ei suuda aga kelku sentimeetritki liigutada. Iris võtab kiirelt 20 kilo vähemaks ning võistlus läheb edasi. „See on praegu suht piinlik,“ tunnistab Eliise.

Foto: Grete Käärik

Kolmandas jaamas tuleb teha 10 meetri kaupa hüppeid. Pärast harjutust tunneb Eliise, et süda hakkab pahaks minema. Kiaral ja Irisel on õnneks kaasas elektrolüütidega jook, mis aitab enesetunnet veidi parandada.

Foto: Grete Käärik

Loe edasi

Lisa kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga