Neljapäev, juuni 25, 2026

Eesti Uudised, RSS, Tervis

Lisatud suhkruta toidulaud halvendas hiirte tervist

Kuigi teadlased on aastaid rääkinud, et lisatud suhkrust loobumine on tervise pant, ei pruugi nii äärmuslik lähenemine alati kasuks tulla.

Hiirte peal tehtud uus katse osutab ootamatult, et kui jätta lauasuhkur ehk sahharoos muidu tervislikust menüüst täiesti välja, võib see kaasa tuua hoopis varjatud kõrvalmõjusid: sealhulgas ainevahetushäireid ja soolestiku põletikku.

Järelduseni jõudsid Kuveidis asuva Dasmani Diabeediinstituudi teadlased eesotsas immunoloog Rasheed Ahmadiga, kes uurisid 16 nädala vältel laborihiirte tervist. Nad võrdlesid kahte rühma närilisi. Ühtedel oli madala rasvasisaldusega toidulaualt sahharoos eemaldatud, teiste igapäevases toidus oli see aga endiselt sees.

Analüüs näitas, et lauasuhkruta dieedil olnud loomade organismis tekkis mitu murettekitavat muutust. Eeskätt vähenes nende soolestikus kasulike bakterite hulk, andes maad hoopis põletikku soodustavatele mikroobidele. 

Märkimisväärselt erines ka loomakeste maksa seisukord: olgugi et sahharoosist ilma jäetud hiirte kehakaal ei erinenud võrdlusrühma suguvendade omast, hakkas nende maksa kogunema rasv. Lisaks ilmnes täiesti lauasuhkruta toidu peal olnud loomadel märke insuliiniresistentsusest ja kehvemast veresuhkru kontrollist. Need on sageli seotud teise tüübi diabeedi väljakujunemisega.

Kuidas see aga võimalik on? Teadlaste sõnul peitub seletus hiirte keha ja kõhubakterite keerukas tasakaalus. Tundub, et kui lauasuhkur muidu väherasvasest menüüst välja jätta, häirib see tugevalt soolestiku mikrofloorat ja viib selle tasakaalust välja. See tasakaalunihe vallandabki nii soolestikus kui ka maksas põletikulised protsessid. Need rikuvad lõpuks ära kogu keha loomuliku ainevahetuse rütmi.

Seega tuletab uuring meelde, et toitumises võib äärmustesse laskuda olla mõnevõrra riskantne. Isegi teada-tuntud patuoina ehk suhkru täielik eemaldamine võib organismi peene masinavärgi segi lüüa. Kuivõrd peavad hiirte kohta tehtud järledused paika inimestel, peab veel selguma edasistes uuringutes.

Uurijad kirjutavad oma tulemustest ajakirjas Frontiers in Immunology.

Teadusuudised on Vikerraadios eetris esmaspäevast reedeni ca kell 8.35 ja laupäeval ca kell 8.25.

Loe allikast edasi

Lisa kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga