Eesti Uudised, Tervis

D-VITAMIINI DEFITSIIT! Perearst: Eestis ei saa inimene seda aasta ringi piisavalt ei päikesest ega toidust

D-VITAMIINI DEFITSIIT! Perearst: Eestis ei saa inimene seda aasta ringi piisavalt ei päikesest ega toidust

D-vitamiin on elutähtis nii luude tugevuse, immuunsuse kui ka üldise heaolu jaoks, kuid tingimustes ei saa seda looduslikest allikatest piisavalt enamiku aastast. Perearst Eero Merilinnu sõnul ei piisa talvekuudel päikesest praktiliselt üldse ning ka toidust saadav kogus on napp, mistõttu on toidulisand sageli vältimatu. Erinevad tervislikud seisundid, ülekaal ja ebaregulaarne tarvitamine võivad viia olukorrani, kus vitamiinitase püsib madal ka regulaarse tarbimise korral.

Kuigi vereanalüüs on kõige täpsem viis taseme mõõtmiseks, ei pea Merilind seda rutiinselt vajalikuks ilma kaebusteta inimestel, rõhutades sihtrühmadele suunatud testimise olulisust.

Loe edasi

Lisa kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga