15 января отмечается Всемирный день шаурмы, в честь чего диетологи тщательно изучили и представили почти идеальный состав шаурмы, которая не наносит особого вреда здоровью.
Первое, на что необходимо обратить внимание — соус. В «правильной» шаурме его должно быть немного. Далее необходимо обратить внимание на продукты: мясо в здоровой шаурме нежирное, идеально, если это будет куриное мясо и большое количество овощей без тепловой обработки.