RSS, Teadus, Tervis

Vanaemal ja vanaisal on tervislikum jalutada eraldi

Kes käib sageli kallimaga jalutamas, võib nii mõnigi kord tunda, et kõnnib tavapärasest aeglaslt. Nüüd leidsid teadlased, et paarid vähendavadki kõrvuti kõndides sageli oma kõnnikiirust, eriti aeglaseks muutub paar käest kinni hoides. Aeglasem kõnnak mõjub kehvemini just eakatele, kelle jaoks jalutamine võib olla ainus viis trenni teha.

Loe otse allikast

%d bloggers like this: