Foto: pixabay.com *Rand oli liiga liivane. Me pidime kõik ära puhastama enne tuppa naasmist. *Topless päevitamine rannas peaks olema keelatud. See häiris mu abikaasat, kes soovis lihtsalt puhata. *Keegi ei
Loe edasi
Üksildus on väga inimlik tunne: me oleme sotsiaalsed loomad ja seotust loetakse üheks psühholoogiliseks põhivajaduseks. Nii nagu meil on füsioloogilised põhivajadused, mis vajavad täitmist, nagu näiteks toit, on need ka
Loe edasi
Vaata siit „Tiiu õhturännakute“ podcast’i, kus räägime sellest, kuidas oma keha tuleks toita. Treener ja terviseõpetaja Janika Koch-Mäe selgitab, et suur ja vajalik osa toitumisesest on kiudained. „Kui sa sööd
Loe edasi
„Trend võib ju mööduda, aga teadmine jääb.“ Ehkki meditsiinilised seened on praegu selgelt tõusuteel ja neid käsitletakse sageli trendina, näeb Rene selles pigem võimalust teadmiste levikuks. Seentega seotud valdkond on
Loe edasi