Henry Jakobsonile (44) hakkas kehakaal muret tegema juba kuueaastaselt, ja mida aasta edasi, seda suuremaks kaalunumber tõusis. Lõpuks jõudis see 214 kiloni. Et ellu jääda, tuli midagi ette võtta. Seda
Loe edasiIga kolmas eestlane, kes on märganud või kahtlustanud lähisuhtevägivalla märke, kahetseb hiljem, et ei reageerinud, selgub Ikea tellitud värskest Norstati uuringust. 22% vastanutest on näinud vägivallailminguid sõprade, pereliikmete, naabrite või
Loe edasiKarini kaal kogunes tasapisi. „Mul on neli last, kõige vanem saab kevadel 25, kõige noorem on seitsmene ja iga rasedusega kaal kerkis, isegi kuni 35 kilo,“ jagab ta. Kui pärast
Loe edasiLõhna- ja maitsemeel on palju olulisemad, kui esimesel pilgul arvame. Need mõjutavad söögiisu, kehakaalu, meeleolu ja isegi turvalisust – näiteks aitab lõhnataju märgata riknenud või kahtlast toitu, suitsu või gaasileket.
Loe edasiKoroonapandeemia ajal muutus aga aevastus millekski enamaks – see tekitas ruumis viibijates ärevust ning pani mõtlema, kas tegu võib olla nakkushaigusega. Kuigi üksik aevastus on enamasti täiesti normaalne füsioloogiline reaktsioon,
Loe edasiKui tervisenäitajad on korras, tasub tema sõnul hinnata une kvaliteeti ja toitumist. „Energiakõikumine võib olla tingitud ka vere glükoositaseme kõikumistest, mida põhjustab kiirete süsivesikute rikas toit. Meeleolu ja energiataset tõstavad
Loe edasi
