# HIILIV OHT! Liiklusmüra võib tervist kahjustada ka läbi une

- Link: https://kihulane.eu/arhiiv/279164
- Published: 2026-10-27T12:35:07+03:00
- Author: RSS

![](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///ywAAAAAAQABAAACAUwAOw==)

Tartu ülikooli keskkonnatervishoiu spetsialist **Triin Veber** rääkis [„Vikerhommikus“](https://eestiraadio.err.ee/vikerraadio/1610159399/vikerhommik/saatest/439c5c82aefdbc17979e79c87173ed2f),
et liiklusmüra tervisemõju on seni alahinnatud. Veel umbes 15 aastat tagasi arvati,
et müra põhjustab peamiselt häiritust ja tugeva heli korral kuulmiskahjustust. Viimase
kümnendi uuringud on aga näidanud seoseid südame-veresoonkonnahaiguste, teist tüüpi
diabeedi, rasvumise ja vaimse tervise probleemidega.

„Näeme seoseid, et neil, kes elavad suurema tänava ääres ja on suuremas müras, esineb
näiteks rohkem infarkti või insulti,“ selgitas Veber. Täpsed mehhanismid, mille 
kaudu müra mõjutab tervisehäireid, pole lõplikult selged. Üheks võimalikuks põhjuseks
peetakse korduvat stressireaktsiooni, teiseks une häirimist.

**Keha reageerib ka magades**

Veberi sõnul näitavad une ajal tehtud mõõtmised, et mööduva auto heli peale võib
magaja südametegevus kiireneda, vallanduda stressihormoone ja suureneda glükoosi
eritumine verre. Inimene ise ei pruugi üles ärgata ega hommikul teada, et liiklus
tema und segas. „Kui seda juhtub tihti ja pikka aega, siis see kurnab organismi,“
ütles Veber.

Triin VeberFoto: Teet Malsroos

Aastaid kestev une häirimine võib suurendada teiste haiguste riski. Kehv uni mõjutab
ka söögiisu reguleerivaid hormoone ning võib seeläbi soodustada rasvumist.

Veberi sõnul on Maailma Terviseorganisatsioon pakkunud autoliiklusest tuleneva müra
terviseohu piiriks aasta keskmisena üle 53 detsibelli. See polegi väga vali heli,
vaid umbes tavalise kõne tugevune. Aasta keskmine tähendab aga, et vaiksemate hetkede
vahele jäävad ka märksa valjemad veokid ja mootorrattad.

**Harjumine ei pruugi kaitsta**

[Loe edasi](https://www.ohtuleht.ee/tervis/1169868/hiiliv-oht-liiklusmura-voib-tervist-kahjustada-ka-labi-une)