# Valud kimbutavad inimesi enim juba keskeas

- Link: https://kihulane.eu/arhiiv/259403
- Published: 2026-10-07T10:03:00+03:00
- Author: RSS

Kõige kurnavamad ja tugevamad valud kimbutavad inimesi elukaare jooksul keskeas 
ehk umbes 50. ja 70. eluaasta vahel, [leidsid](https://www.nature.com/articles/s41591-026-04696-w)
Kanada teadlased.

Sageli arvavad inimesed, et igapäevased valud käivad paratamatult vanaduspõlvega
kaasas. Uus teadustöö aga näitab nüüd, et suurem osa füüsilisest valust hiilib ligi
üpris varakult ja kuhjub juba enne 55. eluaastat.

Analüüs tõi esile, et igasuguse valu kogemise tõenäosus kasvab koos vanusega. Samas
saavutavad kõige kurnavamad, ulatuslikud ja tugevad valud oma haripunkti parimas
tööeas ehk umbes 50. ja 70. eluaasta vahel. Sealt edasi hakkavad need hoopis langema.

Kanadas asuva McGilli Ülikooli teadlaste juhitud rahvusvaheline töörühm analüüsis
118 riigist pärit enam kui 6,1 miljoni inimese terviseandmeid. Nende eesmärk oli
usaldusväärsete vaatlusandmete toel kaardistada, kuidas ja millal erinevad valud
inimeste elukaare jooksul tekivad.

Andmetest nähtus, et kõige levinum on seljavalu, mille all kannatab ligikaudu 40
protsenti inimestest. Seevastu näovaluga puutub kokku vaid umbes kaks protsenti 
inimesi. Naised kogevad valu sagedamini kui mehed ning seda kõikides vaadeldud kehaosades.

Ühe olulisema kõrvalleiuna selgus, et arenguriikide ja jõukate riikide elanike valutase
lahkneb teravalt just vanemas eas. Näiteks esineb eakate seljavalu madalaima arengutasemega
riikides pea kaks korda rohkem kui rikastes maades.

Rikastes riikides on elanikkonna valude taga kolm peamist muudetavat riskitegurit:
suitsetamine, rasvumine ja väike sissetulek. Kogu maailmas saab nende arvele kirjutada
ligikaudu 18 protsenti valukoormast.

Küll aga on regionaalne erinevus siin märkimisväärne. Ida-Euroopas põhjustavad need
tegurid lausa 27 protsenti valudest, samas kui Sahara-taguses Aafrikas jääb see 
näitaja alla 13 protsendi. 

Töörühm oletab, et madalama elatustasemega riikides hoiavad valu üleval sootuks 
teised tegurid, mida praegu veel täielikult ei mõisteta. Ometi võivad need teadlaste
sõnul olla seotud raskema füüsilise töö ning kesisema ligipääsuga valuravile ja 
taastusravile.

Tulemused on avaldatud ajakirjas [Nature Medicine](https://www.nature.com/articles/s41591-026-04696-w).

[Loe allikast edasi](https://novaator.err.ee/1610158708/valud-kimbutavad-inimesi-enim-juba-keskeas)

![](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///ywAAAAAAQABAAACAUwAOw==)