# Räägime rikkalikust Vahemere dieedist – ajalooliselt on sealkandis valdavalt söödud siiski pigem üht toitu

- Link: https://kihulane.eu/arhiiv/216546
- Published: 2026-08-13T20:39:00+03:00
- Author: RSS

![Kuulus Vahemere dieet ei ole üldse nii traditsiooniline, kui paljud arvavad.](
data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///ywAAAAAAQABAAACAUwAOw==)

Loe kokkuvõtet

Kui mõtleme Vahemere dieedile, tulevad esimesena pähe kergelt küpsetatud mereannid,
värske puu- ja köögivili ning oliiviõli. See ei pruugi aga üldse nii traditsiooniline
olla, kui enamik meist arvab.

Rooma keiser Julianus (332–363 m.a.j) nimetas leiba kõige toitvamaks toiduks.

[Loe allikat](https://pmo.ee/8526343)