# Inimese loomuses polegi öösel järjest magada – vaata, mida möödanikus tehti

- Link: https://kihulane.eu/arhiiv/213277
- Published: 2026-08-04T07:35:00+03:00
- Author: RSS

![Foto on illustreeriv.](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///ywAAAAAAQABAAACAUwAOw
==)

Loe kokkuvõtet

Kas ärkad öösel kell 3 ja vaatad lakke, samal ajal mõeldes, miks sa jälle magada
ei suuda? See öine ärkamine võib olla palju vähem ebatavaline, kui tundub. Ajaloolased
ja uneteadlased on leidnud järjest enam tõendeid, et inimesed magasid sajandeid 
kahes osas ning ka tänapäeva keha võib sellele rütmile kergesti tagasi libiseda.

Ammu enne äratuskellasid ja sinise ekraanivalguse ajastut jagunes inimeste uni sageli
kaheks – öine ärkamine oli rutiin, mitte probleem. Täna peetakse kell 3 üleval olemist
aga märgiks sellest, et midagi on valesti.

Kas öine selge mõistus on tegelikult iidse uneharjumuse kaja või hoopis meie hormoonide,
veresuhkru ja tänapäevaste harjumuste koosmõju? Viimased uuringud pakuvad üllatavaid
vihjeid selle kohta, mis öö teises pooles kehas tegelikult toimub.

[Loe allikat](https://pmo.ee/8520609)