# OHUMÄRK? ⟩ B12-vitamiinil avastati vastuolulised seosed vähiga

- Link: https://kihulane.eu/arhiiv/189617
- Published: 2026-05-20T13:00:00+03:00
- Author: RSS

![](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///ywAAAAAAQABAAACAUwAOw==)

Loe kokkuvõtet

Vitamiinide tarbimisel usutakse sageli, et mida rohkem, seda parem. B12-vitamiin
näitab aga ilmekalt, miks see reegel alati paika ei pea ning kuidas äärmused võivad
organismile hoopis karuteene teha. Järgnev artikkel avab B12-vitamiini ja vähiriski
keerulist seost ning selgitab, miks on ka siin võtmesõnaks tervislik tasakaal.

Me kõik teame vana head soovitust: sööge puu- ja köögivilju, tarbige vitamiine ja
püsige terved. Enamasti see nõuanne ka peab paika. Mõne toitaine puhul on lugu aga
märksa keerulisem ning B12-vitamiin on selle kohta suurepärane näide.

[Loe allikat](https://pmo.ee/8474415)