# TEISMELISTE NÄLJUTAMINE JA OHTLIKUD IIDOLID: „Poisi eeskujudeks olid steroidis musklimehed!“

- Link: https://kihulane.eu/arhiiv/180537
- Published: 2026-04-13T10:00:00+03:00
- Author: RSS

![](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///ywAAAAAAQABAAACAUwAOw==)

Teismeiga on keha ja vaimu kiire arengu periood. Personaaltreener Talis Tobreluts
hoiatab, et ebapiisav toitumine võib mõjutada kasvu, puberteedi kulgu ja luude tervist,
jättes noore energiata nii füüsiliselt kui vaimselt. Ebarealistlikud eeskujud nagu
steroide täis pumbatud mehed võivad viia söömishäireteni.

Tobrelutsu kogemused näitavad, et probleem algab sageli kodust: vanemad ei märka
ega mõista, kuidas nende enda toitumis- ja liikumisharjumused mõjutavad last. Abiks
oleks turvalise ja toetava keskkonna loomine, piisava „kütuse“ tagamine ning realistlike
eesmärkide seadmine. Teismeeas ei ole küsimus ainult kaalunumbrites, vaid selles,
kas organismil jagub ressursse normaalseks arenguks ja vastupidavuseks.

[Loe edasi](https://www.ohtuleht.ee/1154939/teismeliste-naljutamine-ja-ohtlikud-iidolid-poisi-eeskujudeks-olid-steroidis-musklimehed)