# HÜVA NÕU | Kas oled boss või superkangelane? Viis sammu, et mitte saada tööohvriks

- Link: https://kihulane.eu/arhiiv/180259
- Published: 2026-04-11T18:51:46+03:00
- Author: RSS

![](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///ywAAAAAAQABAAACAUwAOw==)

Kaisi Kask, coach ja superviisor, räägib, et kõige tähtsam alguses on iseennast 
märgata. „Kui sa ei kuula oma väsimust ega pööra tähelepanu emotsioonidele, on keeruline
ka teisi juhendada,“ ütleb ta. See, kuidas juht tunneb ennast, mõjutab kogu meeskonda.

Juhtimine pole ainult plaanide tegemine või numbrite jälgimine. See on ka oskus 
luua rahulik ruum enda sees ja edasi meeskonnas. Kui sa suudad endas leida tasakaalu,
peegeldub see ka meeskonna koostöös ja energias.

**1. samm: märka oma piire ja ära üle pinguta**

“Kui tunned, et annad kogu aeg rohkem, kui tagasi saad, on see märk, et pead peatuma
ja kuulama iseennast.”

Iga juht peab aru saama, et kõike ei saa teha ise. Alguses on kerge uskuda, et lahendused
peavad tulema ainult sinult, kuid see viib väsimuse ja stressini. Kaisi Kask märgib,
et esimene samm on ausalt tunnistada, milles oled tugev ja kus vajad tuge.

See ei tähenda nõrkust, vaid tarkust. Kui tunned, et jõud on otsas või ideed hakkavad
lõppema, on õige hetk peatuda ja mõelda: „Kust saan tuge?“ Mentor, coach või meeskond
võib tuua uusi perspektiive ja lahendusi, mida üksinda ei näeks.

Lisaks aitab piiratuse tunnistamine sul seada realistlikke ootusi nii endale kui
ka teistele. See loob turvalise pinnase, kus meeskond julgeb ka ise algatada ja 
vastutust võtta.

Nii algaja kui ka kogenud juhina võib tekkida tunne, et juht peab kõik probleemid
ise lahendama. Tegelikult on esimene samm teadmatuses selle aus tunnistamine ning
julgus kaasata oma tiimi, küsides neilt nõu ja ideid. Sama oluline on hoida kalendris
regulaarne aeg iseendaga, et mõtestada oma rolli, otsustada, mida delegeerida, ning
hinnata oma energiataset ja selle taastamise võimalusi.

[Loe edasi](https://www.ohtuleht.ee/tervis/1155290/huva-nou-kas-oled-boss-voi-superkangelane-viis-sammu-et-mitte-saada-tooohvriks)