# HÜVA NÕU | Kuuekordne Eesti meister Kert Truus annab nõu, kuidas bowling’u mängimist päriselt nautima hakata

- Link: https://kihulane.eu/arhiiv/161622
- Published: 2026-03-08T19:00:00+03:00
- Author: RSS

![](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///ywAAAAAAQABAAACAUwAOw==)

![](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///ywAAAAAAQABAAACAUwAOw==)

„_Bowling_ on iga inimese jaoks täpselt see, mida ta parasjagu soovib. See võib 
olla lihtsalt viis sõpradega aega veeta, kuid samas saab sellega tegeleda ka professionaalselt,“
selgitab Truus. Tema sõnul on just mängu mitmekülgsus põhjus, miks _bowling_ on 
maailmas nii populaarne – seda saavad mängida igas vanuses ja erineva füüsilise 
vormiga inimesed.

_**Bowling**_** arendab nii keha kui ka mõistust**

Kuigi _bowling_ ei tundu esmapilgul füüsiliselt väga nõudlik spordiala, nõuab hea
tulemus tegelikult nii koordinatsiooni, tasakaalu kui ka vastupidavust. „_Bowling_
on keskendumisvõime arendamiseks väga hea ning seda eriti noortele. Rajal tuleb 
pidevalt otsuseid langetada, erinevaid olukordi ette näha ja kiiresti reageerida,“
selgitab Truus.

Tema sõnul on just vaimne pool see, mis sageli mängu tulemuse otsustab. Pikemates
mängudes võivad viimased visked määrata kogu mängu tulemuse. „Kui tulemused on võrdsed,
siis kogu mängu jooksul tehtud töö lõpuks kokku võtta vaid viimaste visetega. Sel
hetkel on vaja tugevat närvi ja eneseusku,“ ütleb ta.

_Bowling_’u mitmekülgsust hindavad ka teiste spordialadega tegelevad sportlased.
Olümpiavõitja **Gerd Kanteri** sõnul on _bowling_ on tema jaoks olnud hea viis tippspordi
pingetest korraks eemalduda. „Juba oma tippspordi ajal kasutasin _bowling_’ut võimalusena
mõtted suurte eesmärkide juurest kõrvale juhtida. See on hea meelelahutus, kus saab
täpsust, õnne ja mõnusat õhkkonda nautida.“

**Sagedased vead **_**bowling**_’**u rajal**

Algajate _bowling_’u-huviliste seas näeb Truus sageli samu eksimusi. Kõige levinum
neist on liigne jõu kasutamine. „Näiteks püütakse palli jõuga visata, aga _bowling_’
us on väga olulised ülakeha lõtvus ja liikuvus. Suure töö teeb ära alakeha, ajastades
sammud ja tehes neid õige kiirusega. Kui palli liiga jõuliselt rebida, kaob ajastus
ja täpsus,“ selgitab ta.

Seda on _bowling_’u-rajal omal nahal kogenud ka autoralli maailmameister **Ott Tänak**,
kes kinnitab, et mäng tundub pealtnäha lihtsam, kui see tegelikult on. „Kuigi ma
ei oska ise hästi mängida, on see ikkagi sport nagu iga teinegi. Kui tahta hästi
mängida, nõuab see aega,“ tõdeb Tänak.

[Loe edasi](https://www.ohtuleht.ee/melu/1152769/huva-nou-kuuekordne-eesti-meister-kert-truus-annab-nou-kuidas-bowlingu-mangimist-pariselt-nautima-hakata)